|
|
Галерея
Для детей
• Капоэйра для детей • Йога для детей • Фитнес для детей • Брейк данс • Ушу для детей •
Капоэйра для детей
Репортаж Натальи Мухортовой из фитнес-клуба "Адреналин" для портала fitness-live.ru
Capoeira — произносится как «капуэра» — это национальное бразильское боевое искусство, проводимое под музыку, под бразильские ритмы. Многие ошибочно считают, что это смесь борьбы, танца и акробатики.
Capoeira — настоящий вид единоборства, а не смесь чего-то (танца, акробатики). Это заблуждение могло возникнуть, потому что борьба, которую называют «игрой» все капуэристы, происходит под музыку, и в ней, действительно, много акробатических и танцевальных элементов. Сейчас в современном мире, она редко используется в боевых целях, в отличие от ранних этапов существования. Её используют как практику бесконтактной борьбы во многих центрах и фитнес-клубах. Но существуют и чемпионаты мира по полноконтактной капуэре.
Capoeira — произносится как «капуэра» — это национальное бразильское боевое искусство, проводимое под музыку, под бразильские ритмы. Многие ошибочно считают, что это смесь борьбы, танца и акробатики.
Capoeira — настоящий вид единоборства, а не смесь чего-то (танца, акробатики). Это заблуждение могло возникнуть, потому что борьба, которую называют «игрой» все капуэристы, происходит под музыку, и в ней, действительно, много акробатических и танцевальных элементов. Сейчас в современном мире, она редко используется в боевых целях, в отличие от ранних этапов существования. Её используют как практику бесконтактной борьбы во многих центрах и фитнес-клубах. Но существуют и чемпионаты мира по полноконтактной капуэре.
Ушу для детей
Легло в основу таких систем как Каратэ, Таэквон-до, Джиу Джитсу, Вьет Во Дао. Его практиковали такие всемирно известные мастера как Брюс Ли, Джеки Чан, Боло Енг, Ип Мен и др.
Тренер: Киенко Сергей
Дипломированный специалист, инструктор высшей категории, мастер спорта РФ,
победитель всероссийского конкурса тренер года 2011, автор ряда методик по традиционных видам самооздоровления.
Легло в основу таких систем как Каратэ, Таэквон-до, Джиу Джитсу, Вьет Во Дао. Его практиковали такие всемирно известные мастера как Брюс Ли, Джеки Чан, Боло Енг, Ип Мен и др.
Йога для детей
Мы рады пригласить наших маленьких друзей на занятия по детской йоге! Детская йога - это адаптированный для детского восприятия курс кундалини-йоги.Курс построен с учетом психологических, физиологических и анатомических особенностей детей. В нашем клубе занятия по Детской йоге разбиты на две возрастные категории: 5-8лет и 9-14 лет.
В программе занятий:
В программе занятий:
Брейк данс для подростков
Брейк данс развивает чувство ритма, дает азы актерского мастерства и работы с публикой. С повышением танцевального мастерства — растет самооценка, появляется уверенность в себе, исчезают психологические зажимы.
В нашем клубе существуют группы брейк данса специально для подростков от 9 до 13 и от 14 до 16 лет.
В этих классах процесс обучения проходит с учетом особенностей детской психики и скорости усвоения материала. Акцент делается на безопасности занятий, развитии в ребенке чувства ритма, координации движений и раскрепощении.
В нашем клубе существуют группы брейк данса специально для подростков от 9 до 13 и от 14 до 16 лет.
В этих классах процесс обучения проходит с учетом особенностей детской психики и скорости усвоения материала. Акцент делается на безопасности занятий, развитии в ребенке чувства ритма, координации движений и раскрепощении.
